大部分的人只會注意有沒有缺鈣、缺鐵或缺鋅，
卻好像都會遺忘缺「鎂」的問題!
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乳癌為我國婦女癌症發生率最高之癌症，
乳癌發生高峰約為45歲至69歲之間，
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因疫情的到來，讓許多人的生活方式有了些許的改變，
有些人開始注重飲食養生法，
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攝護腺又稱前列腺，
攝護腺肥大是男性非常常見的問題之一，
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現今工作壓力大，要煩惱的事情非常多，
再加上工作繁忙沒辦法照三餐吃飯，就算吃飯也基本上都是外食，
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生薑是廚房最常見也非常常用的辛香料之一，
生薑不僅僅可以用在料理中，許多中醫藥方中也常常把薑作為藥材治病，更是有「脾胃聖藥」的美譽!
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相信現在還是有部分產後媽媽在坐月子時被婆婆媽媽告知盡量不要洗澡、不要洗頭!
隨著時代科技的進步，不洗頭、不洗澡的作法已經不適用於現今，
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清明節是台灣十大重要節日之一，也是二十四節氣之一，
既是節氣也是重要民俗節日之一。
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陰道炎是一件非常常見的婦科問題，有許多女性深受困擾。
台灣四面環海，夏日悶熱潮濕，這樣的環境容易讓細菌滋生，
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說到葉酸，大家可能會想到這是孕婦需要補充的維生素之一，
但你可能不知道，葉酸其實是每個人都需要補充的，
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現在晚婚比例已經越來越高，當想要認真準備懷孕的時候才發現並沒有這麼簡單，
做了許多備孕檢查，最後醫生囑咐，想要順利懷孕，首先要先擁有一個健康的卵子!
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想必大家都知道艾草是一種植物，也是中藥常用藥，
最常聽到的是在端午節的時候，家裡的長輩會用來製作香包驅蚊或是掛在門上驅邪!
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